Главный миф нашего времени:
«Полюби себя – и всё наладится».
«Не терпи ничего неприятного».
«Выбирай себя, и все полюбят тебя таким, какой ты есть».
Звучит красиво. Но именно этот миф разрушил десятки тысяч отношений. Он породил поколение людей, которые разучились любить других, и исказил само понятие любви.
«Не терпи ничего неприятного».
«Выбирай себя, и все полюбят тебя таким, какой ты есть».
Звучит красиво. Но именно этот миф разрушил десятки тысяч отношений. Он породил поколение людей, которые разучились любить других, и исказил само понятие любви.
Как это произошло?
Классическая психология всегда говорила: зрелая личность способна строить здоровые отношения, у каждого есть право на границы, работа над собой необходима.
Но поп-психология исказила эти идеи до карикатуры.
Но поп-психология исказила эти идеи до карикатуры.
Границы превратились в стены.
Теперь это не про уважение к себе, а про тотальную нетерпимость:
«Мне не нравится твой тон — я не обязан это слушать».
«Ты что-то от меня хочешь — значит, ты токсик».
«Мне не нравится твой тон — я не обязан это слушать».
«Ты что-то от меня хочешь — значит, ты токсик».
Работа над собой превратилась в зацикленность на себе.
Сегодня «развитие» часто означает бесконечное копание в травмах и поиск причин, почему «я не могу быть в отношениях»:
«У меня границы, я не пойду на компромисс».
«Я выбираю себя — значит, ты мне не подходишь».
В итоге «любовь к себе» всё чаще превращается в нарциссизм, который ведёт не к исцелению, а к изоляции.
«У меня границы, я не пойду на компромисс».
«Я выбираю себя — значит, ты мне не подходишь».
В итоге «любовь к себе» всё чаще превращается в нарциссизм, который ведёт не к исцелению, а к изоляции.
Что мы имеем?
Всё больше разводов и одиночества.
Люди не создают семьи, потому что «не хотят жертвовать комфортом».
Мужчины и женщины после 35 всё чаще ощущают пустоту, даже имея успех и карьеру.
В терапии появляется новое явление — депрессия самодостаточных людей: когда есть всё, кроме близости.
Нам продали ложную идею.
Люди не создают семьи, потому что «не хотят жертвовать комфортом».
Мужчины и женщины после 35 всё чаще ощущают пустоту, даже имея успех и карьеру.
В терапии появляется новое явление — депрессия самодостаточных людей: когда есть всё, кроме близости.
Нам продали ложную идею.
Что важно помнить
Любовь — это не «мне удобно».
Любовь — это «даже когда трудно, мы вместе».
Конечно, есть отношения, которые исчерпали себя. Уходить — это не эгоизм, если:
вы перестали быть собой,
отношения стали пустыми или болезненными,
вы живёте чужой жизнью.
Тогда разрыв — не модный лозунг, а необходимость.
Но если отношения живые — задача не убегать, а работать, взрослеть, проходить кризисы и договариваться.
Любовь — это «даже когда трудно, мы вместе».
Конечно, есть отношения, которые исчерпали себя. Уходить — это не эгоизм, если:
вы перестали быть собой,
отношения стали пустыми или болезненными,
вы живёте чужой жизнью.
Тогда разрыв — не модный лозунг, а необходимость.
Но если отношения живые — задача не убегать, а работать, взрослеть, проходить кризисы и договариваться.
Зрелая любовь
Плодотворная психотерапия формирует личность, которая:
- понимает себя,
- умеет выдерживать сложное,
- видит реальность без крайностей,
- строит отношения не из нужды, а из внутренней опоры.
